◆TRX　total resistance exercise


米海軍特殊部隊により開発されたトレーニングです。重力と自体重を活用した数百のエクササイズがあり、筋力・バランス・柔軟性・俊敏性・コアの安全性などあらゆる要素を鍛錬できます。TRXは米軍の全部門、また消防、警察、トップアスリートのも採用されています。



◆自重トレーニング

自宅でのあなたに合った自主トレを指導します。



◆フリーウエイト

パワーラック・ダンベル・バーベル・メディシンボールなどを使ったトレーニング



◆食事指導

LINE又は食事管理表を使って食事指導を行います。

1回1時間コース

￥10,000

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16回トライヤルコース

￥144,000

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30回スペシャルコース

￥240,000

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1ヶ月回数無制限
ストイックコース

￥100,000

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・入会金無料！！

・見学随時受付！！

・初心者歓迎！！

・女性歓迎！！

場所
豊中市庄内西町3-3-6 3階
・阪急宝塚線 庄内駅西口から徒歩2分


営業時間
通常　　9:00～21:00(ラストは20:00スタート)
祝日　　9:00～17:00(ラストは16:00スタート)
定休日　木曜・日曜


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０６－６３３２－１１３７